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¿habeis hecho alguna dieta que funcione?

PedroPedro Forero Senior ✭✭✭
Tropa,

Mi parienta me tiene frito con con el tema del peso... Yo la veo siempre guapisima y como un bombon pero ella erre que erre... El medico la dijo que la sobraban 5 kilos y madre mia!!! (casi me tiro al cuello del medico aquel dia!!!!!!)

La cuestion es que el tema empieza a preocuparme porque a ella empieza a afectarle demasiado (ya sabeis como son las chicas con eso).

La pobre ha probado ya de todo y no hay forma de perder peso... come todo super sano, 5 veces al dia en poca cantidad... pero no baja nada... y como entre que aqui en el foro hay una cuantas feminas y que seguro que las parientas de muchos de vosotrros estaran o han estado igual... o incluso hay foreros con este problema...

aiiiiishhhhhh..... ¿alguna idea?

Gracias,

Pedro.
«134

Comentarios

  • hh1hh1 MegaForero ✭✭✭
    Si hace eso como dices hace algo mal.Puede ser que por su constitución le cuesta perder peso.Hay una que es dura,pero que no falla.Que coma fruta,mucha fura ,sobre todo ****,excepto plátano,algún que otro filete de pollo,algo de pavo y ensalada.Nada más,ya verás como cae el peso en picado.
    ¡Ah!No soy una chica....
  • La unica dieta que funciona es no comer, pero hay que tener cuidado.

    De todos modos los primeros cinco son faciles
  • GIANTitoGIANTito MegaForero ✭✭✭
    Deporte, en su defecto... ****.
  • GIANTitoGIANTito MegaForero ✭✭✭
    PD.- Hice una dieta en la que perdí mucho peso en poco tiempo.
    Descompensada supongo...
  • GirasolGirasol MegaForero ✭✭✭
    Cuando el médico le dijo que le sobraban esos cinco kilos... ¿le había hecho algún tipo de pruebas? ¿le dijo eso sólo mirando a la báscula? Hay personas que están por encima de ese peso ideal pero realmente no les sobra nada o casi nada, tienen unos huesos más "pesados" (un experto en la materia lo diría mejor). Otras personas a veces están en ese peso ideal, y sin embargo sí que podría decirse que tienen una incipiente barriguilla..

    No sé... en cualquier caso ¿realmente cinco kilos son suficientes como para amargarse la vida?

    Le diría a tu chica que fuese a un especialista si realmente hace todo lo posible y no baja ni un gramo, porque igual hay algún tipo de "complicación" médica-física-o-lo-que-sea que es lo que realmente le impide bajar de peso.

    Y por supuesto... las dietas tienen un límite... funcionan cuando el sobrepeso es importante, pero llega un punto en el que si no hay además un gasto adicional (deporte, **** -como dice giantito, jijiji- etc) pues como que la cosa se estanca y no hay forma de perder nada.

    Saludos
    "Primero vinieron por los comunistas y no dije nada porque yo no era comunista.
    Luego vinieron por los judíos y no dije nada porque yo no era judío.
    Luego vinieron por los sindicalistas y no dije nada porque yo no era sindicalista.
    Luego vinieron por los católicos y no dije nada porque yo era protestante.
    Luego vinieron por mí, pero para entonces ya no quedaba nadie que dijera nada".

    Martin Niemöller, (1938).
  • rrs13rrs13 MegaForero ✭✭✭✭✭
    Tampoco os pongais a bajar mucho peso que luego no podreis desfilar en Cibeles.

    Se trata de gastar más delo que ingieres, o viendolo de otra forma, ingerir menos de lo que gastas.
    Salu2

    "Si el salario de los politicos estuviera supeditado a su productividad, tendrían que aportar dinero al Estado"
  • Freddie91Freddie91 MegaForero
    Uff´s el tema del peso es complicado, no hay una dieta milagros, yo hace tiempo que quiero perder tb unos kilos y lo único que funciona es quitarse de picoteo, dulces y demás, eso si, mejor un especialista como el endocrino que estudie su caso, que no haga dietas milagro, que son peligrosas.


    salu2<img src="https://us.v-cdn.net/6030826/uploads/emojis/3.gif"/&gt; , ahhhh como díce gigantito, el **** desgasta mucho<img src="https://us.v-cdn.net/6030826/uploads/emojis/11.gif"/&gt;
    b0li.jpgd8b8.jpgvlwz.jpg
  • SavioSavio MegaForero ✭✭✭
    Parecerá una perogrullada, pero para adelgazar, hay que comer menos de lo que se consume.Si comemos mucho, debemos movernos muchísimo. Si comemos poco, debemos hacer deporte moderado. Si comemos muy poco, no será necesario moverse. Hay que comer de todo, con cabeza, con regularidad, no saltarse comidas, no despreciar ningún grupo alimenticio, y ser supervisado por un especialista, por supuesto. La dieta milagro, no existe, por desgracia.Saludos.
    2004573948957302700_rs.jpg2004572338425613113_rs.jpg


    p1010699redredyz5.jpg2000915903241421657_rs.jpg

    Miembro nº.9 del club de fans de el_cura
    El 79,3% de los españoles es católico.
    ¿Por qué se nos persigue?
  • PedroPedro Forero Senior ✭✭✭
    Gracias a todos!!!

    no os podeis imaginar lo estricta que es con la comida y lo muchisimo que controla todo... y aun asi... nada! :-(
  • GIANTitoGIANTito MegaForero ✭✭✭
    Deporte, deporte y mas deporte...

    Eso tiene que funcinoar si uno es estricto con la comida :)
  • hh1hh1 MegaForero ✭✭✭
    GIANTito escribió :
    Deporte, deporte y mas deporte...

    Eso tiene que funcinoar si uno es estricto con la comida :)
    El deporte ayuda,peor el del 100% de tu grasa corporal,pongamos que en un 25% influye el depote y en un 75% es lo comas.Total,que comiendo como se debe,no hace falta deporte para adelgazar.
  • O_CangalloO_Cangallo Forero Senior ✭✭✭
    Tambien es muy importante la disciplina... aunque si es estricta en el tema comidas, y hace deporte deberia notar los resultados (no de hoy para mañana pero si con el paso de pocos meses).

    Un compi del curro adelgazó casi 20 kg en menos de un año. Las claves, hacer 5 comidas al dia, nada de fritos, nada de pan, en resumen nada de grasa, pero estricto estricto (él se hacia su propia comida), y despues un poco de deporte (en este caso bicicleta), ah y beber muxo muxo para mear muxo muxo...

    Sau2
  • Respondiendo a tu pregunta y en dos palabras:

    NO.
  • arammaaramma MegaForero
    Experiencia propia:

    Teníamos (yo y la parienta) un exceso de 15 y 12 kg (en ese orden). Con una dieta controlada por un endocrino bajamos el "sobrante" en 2 meses (según el propio endocrino lo normal sería 4-6 meses.... fuimos su "mayor éxito").

    De esto hará unos 6 años. No hemos vuelto a engordar (si, como este verano, recuperamos 2 kilitos, con 1-2 semanas a régimen se recupera).

    ¿Las claves?:

    El médico nos controlaba cada 15 días (peso, tensión y 1 análisis de sangre antes, al mes y al final).

    LOS DOS hacíamos el mismo régimen (mis cantidades eran ligéramente superiores a las suyas).

    El cumplimiento era estricto en comida y (muchas veces) superábamos las cantidades de líquidos (agua).

    No modificamos nuestros hábitos de vida normales (según el médico: si "engañas" con ejercicio adicional y luego lo dejas es más fácil volver a engordar).

    Nos habituamos a un estilo de comida más límpio (ahora no renunciamos a las cosas fritas, pero no "mojamos el pan").




    PD: mi peso "normal" es de 70 kg.


    PD2: nuestro régimen permitía hacer 5 comidas y/o 3 más "gordas". Nosotros optamos por 3 ya que era lo que siempre hacíamos.

    PD3: lo único que añoro son aquellos desayunos pantagruélicos (****, "curasanes",....) de los fines de semana y vacaciones y las "panzás" de pizza y cerveza en las sesiones maratonianas de videoclú con los amigos (ahora "servesa" y tablitas de queso y jamón)
    .
    .
    .

    Sobreviví para vivir un día más..
    .

    .
    DESCONECTADO
    .
    .

    .[SIGPIC][/SIGPIC]
  • MaMoTaMaMoTa Forero Master ✭✭✭✭
    Yo no se de ninguna dieta.. nunca he tenido que hacerlas..
    Soy como soy¡¡ tanto para el que le guste como para el que no

    Enseñame a ser dueño de tu amor

    se que en este mundo no hay otro como tu
    se que dulce es vivir, se que dulce es compartir
    esta vida junto a ti!!

    Unos se pasan la vida intentando querer lo que tienen.. y otros intentamos tener lo que queremos.. <img src="https://us.v-cdn.net/6030826/uploads/emojis/74.gif"/&gt; <img src="https://us.v-cdn.net/6030826/uploads/emojis/72.gif"/&gt;

  • BloodBlood Forero Master ✭✭✭✭
    La dieta del cucurucho.
    Las cosas son mas sencillas de lo que creemos.


  • HarriHarri Forero Master
    el_cura escribió :
    La unica dieta que funciona es no comer

    Gran verdad, no engorda lo que no se come.
    Prueba a comer lo mismo que siempre pero un 20 % menos a ver qué tal.

    Para una dieta más compleja, al endocrino.<img src="https://us.v-cdn.net/6030826/uploads/emojis/5.gif"/&gt;
    Lao Tse:

    El que sabe no lo cuenta. El que lo cuenta no lo sabe.
    Un viaje de mil millas empieza con un paso.
  • mgane_coupemgane_coupe Forero Senior ✭✭✭
    Una vez que empecé una dieta no duré más de 2 semanas, no es cuestión de hacer dieta, es cuestión de cambiar los hábitos alimenticios y hacer algo de deporte.

    Ya está, con eso te adelgazas, al menos en mi caso.
    red20bull20logovd0.jpg
  • mgane_coupe escribió :
    Una vez que empecé una dieta no duré más de 2 semanas, no es cuestión de hacer dieta, es cuestión de cambiar los hábitos alimenticios y hacer algo de deporte.

    Ya está, con eso te adelgazas, al menos en mi caso.

    Efestiviwonder. Es una resta: lo que consumimos menos lo que "quemamos" en calorías. Si el resultado final es que sobran calorías que no se queman, engordamos.

    Bueno, lo dejo que me estoy rayando.
  • victorasecasvictorasecas MegaForero ✭✭✭✭✭
    yo e echo la dieta del cucurucho, come poco y folla mucho
    ......................................................20170519140822.jpg.................................................

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