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Media maratón Vigo-Baiona, 10 abril.

negunegu Forero Master ✭✭✭✭
Alguien por aquí que esté inscrito?

Yo me estreno en el fondo, a ver que tal, con terminar vivo me conformo.

http://www.vig-bay.com/

Comentarios

  • cachopeicachopei MegaForero ✭✭✭✭✭
    Uf! Yo hace tiempo que dejé de competir. Suerte y al toro que la satisfacción de terminar una prueba de esas es muy alta y si encima mejoras marca ni te digo.

    Saludos
    [IMG][/img]firmaayy.jpg

    estingy escribió : »
    2ª huelga general en menos de un año a un gobierno sin margen de maniobra como se llama?
    estingy escribió : »
    No hay dios que pudiera cumplir promesas electorales en el fregao que tenemos en España. Por culpa nuestra, sin duda alguna.
  • Yo iria a correr, pero me parece un timo pagar por sufrir 22km. La vere desde la ventana de mi casa image.
  • cachopeicachopei MegaForero ✭✭✭✭✭
    juanchu escribió : »
    Yo iria a correr, pero me parece un timo pagar por sufrir 22km. La vere desde la ventana de mi casa image.

    La verdad es que últimamente se pasan unos cuantos pueblos con el tema de las inscripciones...
    [IMG][/img]firmaayy.jpg

    estingy escribió : »
    2ª huelga general en menos de un año a un gobierno sin margen de maniobra como se llama?
    estingy escribió : »
    No hay dios que pudiera cumplir promesas electorales en el fregao que tenemos en España. Por culpa nuestra, sin duda alguna.
  • negunegu Forero Master ✭✭✭✭
    cachopei escribió : »
    Uf! Yo hace tiempo que dejé de competir. Suerte y al toro que la satisfacción de terminar una prueba de esas es muy alta y si encima mejoras marca ni te digo.

    Saludos

    Yo voy a mejorar mi marca, eso seguro...

    image

    La verdad es que en las rodadas más largas de estas semanas no me ha costado mantener ritmos de 5:30 o menos, pero siempre que hago algún km en menos de 5 min la ****... creo que 1:50 al final estaría bien.

    meteogalicia pone muy buen tiempo, que se cumpla. ¿Qué tal andamos de vientos?

    pues nada... semana de trote pasta, arroz y cereales.
  • negunegu Forero Master ✭✭✭✭
    juanchu escribió : »
    Yo iria a correr, pero me parece un timo pagar por sufrir 22km. La vere desde la ventana de mi casa image.

    La verdad es que se pasan... 4100 inscritos a 15 eurazos, menudo negocio.
  • misubichimisubichi Forero Master ✭✭✭✭
    suerte que tomes mucho red-bull

    saludosimageimageimageimageimageimageimageimageimageimage
    https://es.eurosport.yahoo.com/16092011/47/curiosport-pasion-oculta-xavi.html

    Nada grande se ha realizado nunca sin entusiasmo

    Hay un rincón de insensatez en el cerebro del más sabio.
  • negu escribió : »
    La verdad es que se pasan... 4100 inscritos a 15 eurazos, menudo negocio.

    Puff... joer...yo lo de pagar 5€ lo entenderia, por lo de pagar la organizacion pero eso me parece excesivo.
  • negunegu Forero Master ✭✭✭✭
    Pues terminé, con la cabeza muy alta (y un poco arrastrado, para que nos vamos a engañar...), me emocioné un poco con el ritmo en los primeros 10 km pensando recuperar en la bajada a panxón... jejejeje, se me hizo eterna praia américa.

    Tiempo: 1:44, he bajado de 5:00 por km, que para mi es la leche.


    Mi proximo reto... maratón de madriz.















    NO.
  • S4uronS4uron MegaForero ✭✭
    Pues para ser la 1ª, me parece un gran éxito por tu parte...

    Para mi un ritmo por debajo de 5:00, en 22Km, me parece algo impensable...

    Noragüena!image
  • negu escribió : »
    Pues terminé, con la cabeza muy alta (y un poco arrastrado, para que nos vamos a engañar...), me emocioné un poco con el ritmo en los primeros 10 km pensando recuperar en la bajada a panxón... jejejeje, se me hizo eterna praia américa.

    Tiempo: 1:44, he bajado de 5:00 por km, que para mi es la leche.


    Mi proximo reto... maratón de madriz.




    NO.



    Pues esta muy bien el tiempo, es como correr a una velocidad constante de 12km/h lo cual es bastante. A ver si para el año me animo y participo image
  • karstarkkarstark Forero Master ✭✭✭✭
    juanchu escribió : »
    Pues esta muy bien el tiempo, es como correr a una velocidad constante de 12km/h lo cual es bastante. A ver si para el año me animo y participo image
    ya te digo... si yo hago a un ritmo constante de 12 el cardio del gimnasio, me ahogo... no te digo ya 22km en asfalto con subidas y bajadas...

    Felicidades
  • negunegu Forero Master ✭✭✭✭
    Graciñas!!!

    A ver si se anima más peña por aquí para el año y hacemos un equipillo foril.
  • negu escribió : »
    Graciñas!!!

    A ver si se anima más peña por aquí para el año y hacemos un equipillo foril.

    Yo me apunto, pero con camisetas con el logo imageimage
  • negunegu Forero Master ✭✭✭✭
    juanchu escribió : »
    Yo me apunto, pero con camisetas con el logo imageimage

    of course.
  • GallGall MegaForero ✭✭✭
    Un compañero de curro se esta preparando para esa carrera, antes venía conmigo dar unas rutas en bicicleta pero lleva varios meses dedicandose solo a correr para estar lo mejor para esa carrera
    Miembro nº 8 del club : SUV "Premium"
    O ganas o aprendes

    Los sabios son los que buscan la sabiduria ;Los necios piensan haberla encontrado






  • negunegu Forero Master ✭✭✭✭
    Gall escribió : »
    Un compañero de curro se esta preparando para esa carrera, antes venía conmigo dar unas rutas en bicicleta pero lleva varios meses dedicandose solo a correr para estar lo mejor para esa carrera

    de lugo había muuuucha gente por libre, y de varios equipos: nupel. verxel, zeppelin atletico y del club alejandro gómez había varios lucenses.

    Por cierto, yo tb hago un poco de mtb y estoy un poco aburrido del rato-miño-segade, ¿sabes de alguna página decente de rutas?
  • GallGall MegaForero ✭✭✭
    negu escribió : »
    de lugo había muuuucha gente por libre, y de varios equipos: nupel. verxel, zeppelin atletico y del club alejandro gómez había varios lucenses.

    Por cierto, yo tb hago un poco de mtb y estoy un poco aburrido del rato-miño-segade, ¿sabes de alguna página decente de rutas?


    Rutas un monton ,te paso algún wikiloc de rutas de compañeros mios que tienen gps y que son chulas ,dejame un ratillo y te lo pongo
    Miembro nº 8 del club : SUV "Premium"
    O ganas o aprendes

    Los sabios son los que buscan la sabiduria ;Los necios piensan haberla encontrado






  • GallGall MegaForero ✭✭✭
    Aquí empezamos facilillas

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=287559

    moderado

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=353169 ,la hize hace poco y bien rodadora mas bien

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=783564

    tipica del picato

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1412958

    y esta para tener todas las zonas de los alrededores cubiertas



    dificililla

    esta me apajaró hace una semana dios que mal hiba , eso si preciosa rodadora ,dura ,vistas acojonantes , es la segunda vez que la realizo y me encantó

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=417235

    otra dura cerca de la anterior pero menos km

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=360397



    Para unos días tienes image
    Miembro nº 8 del club : SUV "Premium"
    O ganas o aprendes

    Los sabios son los que buscan la sabiduria ;Los necios piensan haberla encontrado






  • GallGall MegaForero ✭✭✭
    negu escribió : »
    de lugo había muuuucha gente por libre, y de varios equipos: nupel. verxel, zeppelin atletico y del club alejandro gómez había varios lucenses.

    Por cierto, yo tb hago un poco de mtb y estoy un poco aburrido del rato-miño-segade, ¿sabes de alguna página decente de rutas?

    Zeppelin atletico son creo el equipo donde van los de mi curro sino me equivocoimage
    Miembro nº 8 del club : SUV "Premium"
    O ganas o aprendes

    Los sabios son los que buscan la sabiduria ;Los necios piensan haberla encontrado






  • negunegu Forero Master ✭✭✭✭
    Gall escribió : »
    Aquí empezamos facilillas

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=287559

    moderado

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=353169 ,la hize hace poco y bien rodadora mas bien

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=783564

    tipica del picato

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1412958

    y esta para tener todas las zonas de los alrededores cubiertas



    dificililla

    esta me apajaró hace una semana dios que mal hiba , eso si preciosa rodadora ,dura ,vistas acojonantes , es la segunda vez que la realizo y me encantó

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=417235

    otra dura cerca de la anterior pero menos km

    http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=360397



    Para unos días tienes image


    Graciaaas, descargadas... ya te contaré.

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