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Estos estudios cientificos me gustan.

30/6/2008 14:02 h REALIZADO POR LA UNIVERSIDAD DE GRANADA


Un estudio confirma que el consumo de cerveza tras el ejercicio físico es beneficioso




EFE
SEGOVIA
El consumo de una cantidad moderada de cerveza tras realizar una actividad física intensa mejora la recuperación de los deportistas, porque favorece la rápida rehidratación y contribuye a evitar dolores musculares.

Esta es una de las principales conclusiones del estudio realizado por el catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, Manuel Castillo Garzón, sobre la relación entre el consumo de cerveza, el deporte y la salud que ha sido presentado hoy en Segovia, auspiciado por el Centro de Información Cerveza y Salud.

El doctor Castillo Garzón ha explicado que el estudio ha sido realizado en colaboración con el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y en sus conclusiones "queda demostrado que la cerveza puede formar parte de la dieta de cualquier deportista sin ningún riesgo".

Sin dolores musculares

El especialista ha precisado que el alto contenido en carbohidratos específicos como las maltodextrinas mantienen más elevadas los niveles de glucosa plasmática y atenúan las respuestas hormonales de estrés. Esto evita la aparición de dolores musculares tras una intensa actividad deportiva.

Asimismo, las características organolépticas de la cerveza y su composición "pueden favorecer una rápida y efectiva rehidratación tras una gran actividad física, y corrigen la posibilidad de hipoglucemia, ya que su lenta metabolización mantiene los niveles de glucosa estables durante más tiempo", ha explicado el responsable del estudio.

Efecto protector para el organismo

En cuanto al contenido de alcohol, el doctor Castillo Garzón ha asegurado que las bebidas fermentadas de baja graduación como la cerveza o el vino "tienen un mayor efecto protector para el organismo debido a sus propiedades antioxidantes y su consumo moderado retrasa la aparición y desarrollo de la arterioesclerosis".

El estudio será presentado a los diputados y senadores que participan en las XIV Jornadas Ciclistas Parlamentarias, que llegarán a la capital segoviana a última hora de la tarde

Comentarios

  • MANOLIN82MANOLIN82 MegaForero ✭✭✭
    Será casualidad pero en carrera popular o medio fondo, cuando acabas te dan un cerveza los de la organización.
    " No se puede confiar en alguien que no tiene nada que perder "
  • No lo se si despues del ejercicio es buena ..... porque no hago jercicio



    Pero antes .... está quetecagas .....
  • alfonsicoalfonsico MegaForero ✭✭✭
    el_cura escribió :
    No lo se si despues del ejercicio es buena ..... porque no hago jercicio



    Pero antes .... está quetecagas .....

    y con una pata pulpo en un plato, un cuenco de olivas y un platico de hueva y mojama con almendricas, ya es de muerte
  • gratigrati MegaForero ✭✭✭
    el_cura escribió :
    No lo se si despues del ejercicio es buena ..... porque no hago jercicio



    Pero antes .... está quetecagas .....




    Y mirando como otros lo hacen, no veas.


    Ayer hasta perdí la cuenta....
    J'aurais voulu être un artiste
    Pour avoir le monde à refaire
    Pour pouvoir être un anarchiste
    Et vivre comme un millionnaire

    (le blues du bussinesman)
  • stoguaustoguau MegaForero ✭✭✭✭✭
    Hace ya bastante tiempo que se sacó el estudio sobre alimentos y bebidas post-deportes.

    Y la mejor sin duda era la cerveza sin alcohol...bastante por delante de los normalmente reconocidas Bebidas Energeticas: Aquarius y cia..
    En esta vida hay 3 tipos de personas: Los que saben contar y los que no...

    Repartidor de OWNED´s deportivos image


    CAMPEON DE LA PORRA DE LA EUROCOPA 2008 (24pts)

    Miembro Nº28 Del Club de Fans del PATER

    Miembro nº3 del club: "yo nomenterodená tampoco, como Rover75"

    ESPAÑA CAMPEONA DE EUROPA

    ESPAÑA 1-0 ALEMANIA



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  • belmarbelmar MegaForero ✭✭✭✭
    Me lo creo.Yo despues de hora y media de tenis, una caña recién escanciada de Estrella Damm.Y que bien sienta.
    Además, la cerveza tiene fibra y con moderación va muy bien para el tránsito intestinal, que me lo dijo un médico :D .Y previene enfermedades, o sea todo un chollo de bebida. Incluso le consideran un alimento.
    gcwnb01wl7af.png






















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