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Tipo: Mensajes; Usuario: Gall

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    Hablando un poco del tema de los desarrollos del...

    Hablando un poco del tema de los desarrollos del Micra 1.2 de 80cv ,curioso pero por ej bien pensado un tema que me fijé este finde, si ese motorcillo tiene el par max sobre las 4000rpm justamente es...
  2. lo del calzado minimalista pues sinceramente para...

    lo del calzado minimalista pues sinceramente para quien quiera y pueda, yo no tengo los pies acostumbrado a ir descalzos por las piedras y asfalto, el drop por lo menos de 6 mm para mi gusto, no...
  3. hay un libro llamada "nacidos para correr" si lo...

    hay un libro llamada "nacidos para correr" si lo podeis leer vereis que de donde es la chica esa es "normal" tener esas cualidades. Un poco haciendo la broma de los Keniatas corriendo delante de los...
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    Hoy como parecía que la mañana la tenía tranquila...

    Hoy como parecía que la mañana la tenía tranquila en casa ,me animé y volví a salir eso si muy tranquilo que aun ayer a las 6 de la tarde tuve la carrera , corrí 9 km a 5 el km y estuve 30 min...
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    Nada parece que ya pasaron las molestias y tendón...

    Nada parece que ya pasaron las molestias y tendón no no era el rotuliano era por el lateral externo de la rodilla izq pero,hoy tuve una carrera de 6km en mi ciudad la penúltima antes de acabar esta...
  6. Ya tenemos varios mustang por aquí por donde vivo...

    Ya tenemos varios mustang por aquí por donde vivo yo, y desde que los "sentí" en directo me di entonces cuenta el rollo muscle car ,y hablo de las versiones "flojas" que se venden por aquí joer ese...
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    eiiiii!!! os veo muy parados jejeje, yo desde la...

    eiiiii!!! os veo muy parados jejeje, yo desde la media superliado (cursos en otra ciudad de Cisco) y sumado al trabajo y al dolor de la rodilla (eso es un poco excusa) me dolio un poco al llegar al...
  8. Yo es que desde hace años no me salgo de Michelin...

    Yo es que desde hace años no me salgo de Michelin , y al QQ le sientan genial. Marcas low cost buffff ya me costo hace muchos años en un coche de un familiar un susto de narices con unas Wanli ,eran...
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    Uhnn!!! perezoso lo es, por culpa de desarrollo...

    Uhnn!!! perezoso lo es, por culpa de desarrollo tan largo que tiene de marchas, las primeras 2 marchas van muy bien en ciudad sobre todo, es muy agil y rapido en las arrancadas (no me acabo de creer...
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    Bueno otra Media Marathon completada hoy, esta...

    Bueno otra Media Marathon completada hoy, esta era la de mi ciudad ,esta la idea inicial era que yo "guiara" a 3 compañeros del equipo que fueran a 5 min/km (gente que corría pero que llevaban una...
  11. buen consumo si señor!!! , ese lo sacaría el...

    buen consumo si señor!!! , ese lo sacaría el Micra y con una diferencia bien grande de tamaño y potencia.
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    Lo mejor es que sigas con el ibiza, aunque sea...

    Lo mejor es que sigas con el ibiza, aunque sea diesel y los recorridos sean cortos ,no se va a desintegrar el motor por culpa de esto , igual a la larga quien sabe cuando , podría darte problemas por...
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    Defino "tonto" en mi caso pues despues de avisar...

    Defino "tonto" en mi caso pues despues de avisar con pantallazos de como solían aquella temporada entrar los mails con el famoso virus , llegaban con los ojos pegados de la sabana por la mañana y dos...
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    Ese era muy cabrón , se diferenciaba bien cuando...

    Ese era muy cabrón , se diferenciaba bien cuando leías Correos Espana ya te daba pista un poco del tema pero esta complicado de según la gente que tengas (yo unos 200) que alguno venga medio "tonto"...
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    Ufff no se venti a veces se cuela , llevaba yo...

    Ufff no se venti a veces se cuela , llevaba yo avisando hace mas de un año del tema y justo uno de mis usuarios con el "famoso" mail de correos dio y encriptó todo lo que tenía acceso por permisos...
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    Bueno eso la verdad lo llevo a la casa de la aldea

    Bueno eso la verdad lo llevo a la casa de la aldea
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    Veo muchas por mi ciudad, se parece a la moda de...

    Veo muchas por mi ciudad, se parece a la moda de tener una fruteria en cada esquina o una zapatería, ahora aparecen el tema de los centros de lavado, pero mi pregunta es ¿que aportan para que tengan...
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    Lo mejor es que despues del estudio te digan que...

    Lo mejor es que despues del estudio te digan que tipo de zapatilla debes utilizar, referente a marcas yo es que ya no cambio , NB siempre , Adidas me fue mal con dos modelos y en cambio NB llevo las...
  19. Es indomable!!! curioso nada mas ,me quedo el...

    Es indomable!!! curioso nada mas ,me quedo el aburrido Porche :11:
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    Yo también era de los que salia a fuego y bajaba...

    Yo también era de los que salia a fuego y bajaba por no tener fuerza suficiente al final las corrí así estos años pero hasta este 2017 no cambie la tendencia y es lo mejor tengo claro que es ir de...
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    Increible aun con el tema de las zapatillas...

    Increible aun con el tema de las zapatillas especiales ,las liebres etc del reto de bajar de 2h la marathon que tuvo Nike hoy , bufff una marathon a 2:50 el km joer sino lo doy conseguido en 1 km ese...
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    A ver jolin me daña los ojos lo que escribí...

    A ver jolin me daña los ojos lo que escribí jejejej en fin si la rodilla parece que mejor me acabo de levantar y perfecto eso estos dias no pasaba ,bueno pues nada sigan bien, estamos en el pico de...
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    Leon ,ibiza y fr es carne de cañón , los serie 3...

    Leon ,ibiza y fr es carne de cañón , los serie 3 igual sobre todos e36 o e 46 y si es M3 o 330 sean en d o i ya tienes guerra asegurada muchas veces, saquemos el 90% de los Suv de esto pues la verdad...
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    ufff esta bien pero no se a mi me gusta la bici...

    ufff esta bien pero no se a mi me gusta la bici como medio para hacer deporte y divertirme quizas para ciudad prefiero una electrica , no se otras de las que parece que se estan poniendo de moda son...
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    Bueno salida corta y "rapida" la pierna parece...

    Bueno salida corta y "rapida" la pierna parece que va mejor pero aun noto algo de molestia en frio , hoy tenía que ir por el crio que mi mujer trabaja y fue 8km nada mas rapidillo 4:29 el km 36 min...
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    El tema de las ruedas es en lo que mas escatiman...

    El tema de las ruedas es en lo que mas escatiman las marcas pues unas buenas ruedas cuestan mucho y en realidad es de los cambios que mas se notan cuando las mejoras.
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    Si voy a hacerte caso ,que sino me voy a lesionar...

    Si voy a hacerte caso ,que sino me voy a lesionar , unas pocas series y bajar km que total quedan 12 días ,fondo lo que se dice fondo esta ya listo de siempre, la verdad es lo que mas hago rodar...
  28. Yo es que tanto culo no me gusta nada,joer que...

    Yo es que tanto culo no me gusta nada,joer que modas!!!pequeño,duro sin celulitis que mas se necesita para cubrir con cada mano una nalga jejeje
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    Si al final me molestó la rodilla exterior izq...

    Si al final me molestó la rodilla exterior izq ayer por la tarde-noche ,hoy aun tengo una ligerisima molestia, creo que la salida de mañana la cambiaré por el Gimnasio y le meteré bicicleta un poco...
  30. Pues tiene su punto ,a mi no me disgusta, ellos...

    Pues tiene su punto ,a mi no me disgusta, ellos pueden ,nosotros la mayoría no podríamos ni sacarlo un fin de semana
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    15km hoy , vaya día de viento pero bueno me libre...

    15km hoy , vaya día de viento pero bueno me libre de la lluvia , el dolorcillo del lado exterior de la rodilla izquierda volvio a estar pero menos ,sigo sin forzar esta salio a 149ppm a 4:52 el km
    ...
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    Conozco los Ambit2 la verdad es que no tienen...

    Conozco los Ambit2 la verdad es que no tienen comparación a los de ahora ,ese que me comentas lo descarté en su tiempo por una chorrada, no tiene vibración, para mi importante cosa que ahora si se la...
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    Yo también tengo ese coche en casa ,lo compramos...

    Yo también tengo ese coche en casa ,lo compramos para mi mujer principalmente aunque yo ahora lo cojo muchisimas veces pues en ciudad le da 100 vueltas al QQ , el precio es bueno y es un coche muy...
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    Bueno pues seguimos no dije nada pues es mas de...

    Bueno pues seguimos no dije nada pues es mas de lo mismo ,me llamareis cansino jejejee, vamos igual ,ayer subí un par de km a la salida que normalmente es de 10km por semana le metí dos mas 12km en...
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    Poco duró Bale, joer jugador que tanto se lesione...

    Poco duró Bale, joer jugador que tanto se lesione buffff
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    Los domingos para mi son los que mas disfruto...

    Los domingos para mi son los que mas disfruto ,por ahora hasta llegar la epoca de verano que suele ser cuando voy a la playa y se baja un poco los kilometros ,salvo esa epoca ,siempre suelo...
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    Bien salida "larga" hoy 15 kilometrillos...

    Bien salida "larga" hoy 15 kilometrillos supercómodo hoy si que salí con ganas y no a regañadientes como el martes pasado, es muy distinto ,dormir tranquilamente ,levantarse con un día bonito,...
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    Todo lo que baje de un 10% ya es solo para...

    Todo lo que baje de un 10% ya es solo para deportistas de elite supercuidados, lo que muestras esta chica no es atractivo para nadie en tanto extremo, eso si la dieta que es lo que realmente reduce...
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    Animo seguro que todo va bien, si la llevas...

    Animo seguro que todo va bien, si la llevas preparada cualquier prueba se puede disfrutar, es una prueba curiosa tengo algún compañero de trabajo que suele participar en ese tipo de pruebas.


    Por...
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    hay días que cuesta poner las zapatillas, hoy no...

    hay días que cuesta poner las zapatillas, hoy no tenía mucho animo pero bueno 10km a 5:03 el km el merito de hoy es salir,tenía buen día pero salir muy saturado de cosas del curro , en fin ,suma y...
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    Tenía una jefa que le gustaba mucha la bici de...

    Tenía una jefa que le gustaba mucha la bici de Montaña y tenía una Kona :11: :11:
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    Hoy sali 12 km como os comente la mañana estaba...

    Hoy sali 12 km como os comente la mañana estaba muy bien y fui escuchando mis podcats de ingles todo tranquilo ,acojonante el punto de fondo que tengo ahora, ahora bien velocidad ya estoy estacando...
  43. instagram stories lo reventó copiandoles

    instagram stories lo reventó copiandoles
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    Esto va por epocas, mi idea es despues de la...

    Esto va por epocas, mi idea es despues de la media que tengo en mi ciudad para el mes que viene es rebajar km un poco y desconectar ya de carreras durante unos meses ,por lo menos desde junio a...
  45. Buff 40litros la verdad me parece poco, es uno de...

    Buff 40litros la verdad me parece poco, es uno de los "defectos" que le veo al Micra que joer le llenas el deposito con poco dinero pero tienes que estar en la gasolinera cada poco, en un urbano lo...
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    Disfrútalo y no te preocupes, ese motor es de lo...

    Disfrútalo y no te preocupes, ese motor es de lo mejor que fabrica Renault, como todo hay "ovejas" negras pero lo normal es que tengas coche para rato, en tema repros pues yo también soy partidario...
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    Vaya precio por 15€ el m2 hay tarimas de efecto...

    Vaya precio por 15€ el m2 hay tarimas de efecto vintage con acabados registro como si fuera natural etc un montón de modelos y colores,yo en la aldea puse un roble vintage que me encanta para la casa...
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    Quien se corta llevando ese coche a sacar un poco...

    Quien se corta llevando ese coche a sacar un poco los caballos, no veo tanta cosa, me parece ver una incorporación a una autovia o similar (no conozco el sitio) .Pero bueno sobradetes todos en general
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    Bueno hoy una carrerita de esas que hay en mi...

    Bueno hoy una carrerita de esas que hay en mi ciudad, para empezar el crio en su categoria que 4º (benjamin) y de total benjamin y alevin en la misma carrera de 29 sino recuerdo mal ,jejeje el...
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    Mas del tema ,estuve hoy en el gimnasio con un...

    Mas del tema ,estuve hoy en el gimnasio con un tio que en sus tiempos le gano alguna carrera al mismísimo Fermin Cacho , hablando un poco de tema de la fiebre del running ,me comentó que el salia sin...
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