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Forero Senior
Última actividad: 21-11-2017, 14:57
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  • fer
    le respondió a Forofos del running
    Ah se me olvidaba, el trail este de llanos del hospital, no he estado pero por lo que sé, ha estado corriéndolo alguno de mi pueblo, es muy duro, al correr sobre nieve por lo visto un km, parecen dos, ahora el entorno es espectacular por lo que si podéis, acudir, la zona es muy bonita!!
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  • fer
    le respondió a Forofos del running
    Hacía días ya...sigo saliendo, el finde el sábado una ruta de trail de 12km, con 400+ por sendas y pistas muy divertidas.....el domingo ruta por camino y asfalto, 9km sin casi desnivel progresivo, empezando tras calentar a 5´y acabando a 4´km, muy contento a la par que cansado jjj....
    Ayer estuvimos...
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  • fer
    le respondió a Forofos del running
    Pues si que está bien organizado si, pero aún así veo 32.000 personas exagerado...como dice savio te tocará adelantar a unos cuantos, a prepararla y a disfrutarla...el perfil siempre asusta, no sé como lo hacen pero siempre hay unos picos de narices, aunque si son 200m positivos, no es tanto en cualquier...
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  • fer
    le respondió a Forofos del running
    Esta claro que pesamos lo que comemos, el que se quiera quitar algún kilo que se controle y haga algo de ejercicio, pero se ha de ser constante, si no, no sirve de nada.. Buff, 35.000!!!eso es una barbaridad, pensaba que serían 10.000 y ya me parecía demasiado, como todo, un negocio, los primeros kms deben d...
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  • fer
    le respondió a Forofos del running
    Joselito, a mi me encantaría hacer la behobia, tiene que ser una pasada correr por esa zona, el ambiente que hay, etc., por lo que tengo entendido es mucho sube y baja, pero bueno con los trails que haces no tendrás problemas en las cuestas....dale duro y a disfrutar!!! Savio ya estás ahí, ya estas casi a tope otra vez, m...
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  • fer
    le respondió a Forofos del running
    Yo la verdad que dieta y eso no hago, como sano, pero no tomo ni suplementos, ni mas hidratos cuando se acercan las carreras, si me tngo que beber 5-6 cervezas me las bebo, si he de ir de comilona el día antes de la carrera voy, y si no puedo salir a correr porque tengo un compromiso no salgo, tengo claro que soy un simple aficionado que me...
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