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  • Avatar de fer
    23/10/2017, 17:59
    fer replied to a thread Forofos del running in Off-Topics
    Esta claro que pesamos lo que comemos, el que se quiera quitar algún kilo que se controle y haga algo de ejercicio, pero se ha de ser constante, si...
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  • Avatar de fer
    23/10/2017, 16:02
    fer replied to a thread Forofos del running in Off-Topics
    Joselito, a mi me encantaría hacer la behobia, tiene que ser una pasada correr por esa zona, el ambiente que hay, etc., por lo que tengo entendido es...
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  • Avatar de fer
    23/10/2017, 09:38
    fer replied to a thread Forofos del running in Off-Topics
    Yo la verdad que dieta y eso no hago, como sano, pero no tomo ni suplementos, ni mas hidratos cuando se acercan las carreras, si me tngo que beber...
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  • Avatar de fer
    17/10/2017, 09:20
    fer replied to a thread Forofos del running in Off-Topics
    Ya estoy mucho mejor, un poco de voltaren y un anti inflamatorio, y como nuevo...mejor, si hoy saldré un ratito sin forzar, el jueves una tirada de...
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  • Avatar de fer
    16/10/2017, 12:52
    fer replied to a thread Forofos del running in Off-Topics
    Ya hice el trail el sabado, muy contento, al final fueron algo mas de 17km y unos 860m de desnivel positivo, me lo pase en grande, disfrutando en...
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  • Avatar de fer
    09/10/2017, 12:27
    fer replied to a thread Forofos del running in Off-Topics
    Hola chavales, uno que se ha liado la manta a la cabeza y dos carreritas en dos semanas, el próximo sábado un trail de 17km y 700+, primera carrera...
    709 replies | 122021 view(s)
  • Avatar de fer
    04/10/2017, 11:21
    KDF, Opel Adam S
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