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Mecagoen el colesterol y en los triglicéridos...

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  • Mecagoen el colesterol y en los triglicéridos...

    Coño, esto no lo entiendo... me hago el reconocimiento médico de la empresa y resulta que me sale un índice de colesterol de ¡¡ 255 !! joerrrr... el límite "normal" lo ponen en 210... me van a quitar todos los puntos del carnet...

    Digo que no lo entiendo porque no soy una persona que coma barbaridades ni muchísimo menos, por semana todo son comidas ligeras y de poca cantidad... es verdad que el fin de semana ya me desmadro un poco en las comidas (no en las bebidas), además voy un par de veces por semana al gimnasio (ya sé que no es mucho, pero menos da una piedra) y aunque mi trabajo es sedentario voy y vuelvo a casa siempre andando, vamos, que unos 30-40 minutos andando diarios no me los quita nadie.

    Tengo dos hijos pequeños, con lo cual la "actividad" está bastante asegurada .

    ¿Qué coño estoy haciendo mal? ¿se me estará acabando la pila?

    Tengo miedooooooooo
    Principio de Hanlon: "Nunca atribuyas a la maldad lo que pueda ser explicado por la estupidez"

    Conjugación del verbo 'votar': Yo voto, Tú ganas, Él pierde, Nosotros nos jodemos, Vosotros os forráis, Ellos se van al paro.




    Soy un tío, aunque mi nick suene a "pilingui", joer, que ya son varios los que me tratan de Señorita...

  • #2
    yo lo tengo igual que tu mas menos rubia......en mi caso es hereditario...no hay pr que preocuparse...llevo años con el , mi abuelo tiene 85 años y un colesterol de 250....y ahi esta el tio mas sano que una pera...





    MIEMBRO Nº 12 DEL CLUB DE FANS DEL PATER.


    Miembro nº 4 "El Club de los Comerciales Muertos"

    " el amor tiene facil la entrada y dificil la salida" Lope de Vega dixit.
    Miembro "honorifico" del club " yo nomenterodená tampoco, como si fuese yo mismo"

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    • #3
      ¿Qué colesterol te sale alto? el LDL o el HDL
      ¿Cómo tenías los niveles en revisiones anteriores?
      ¿Antecedentes familiares?
      ¿Los triglicéridos cómo los tienes?
      Que nuestra luz interior ilumine la existencia.

      "Si es posible, debe hacerse reír hasta a los muertos".
      Leonardo da Vinci

      Comentario


      • #4
        edad?

        si es hereditario, aunque te alimentes de aire lo vas a tener alto....

        en mi caso, primero intentaron limitar el problema con dieta, y al final (la dieta es el 40% creo del total que te sale) era tan alto que ni dejando de comer estaría dentro de los límites.

        Como tengo antecedentes familiares de problemas coronarios y algún factor de riesgo mas...mi médico me enchufó pastillas desde los 30...literalmente me dijo "y suerte tienes que no fumas, que si llegas a fumar, desde los 25 años tienes que estar tomando pastillas"



        Eso si, mano de santo....una pastillita diaria (de las mas pequeñas que hay) y el colesterol dentro de los límites correctos....que se le va a hacer.

        Comentario


        • #5
          A mi hace un año me dio esos valores y los trigliceridos tambien fuera de limite.
          Me quite el alcohol, modere los embutidos y me tomo, por que sigo haciéndolo después de un año, una cucharada sopera de soja granulada una vez al día antes de la comida, y la doctora me felicitó por que en 3 meses había entrado en los limites normales de nuevo y así sigo.
          La soja es mano de santo, créeme, también la hay en capsulas pero sale mucho más cara que el granulado.

          Saludos.

          Comentario


          • #6
            Yo en la última revisión de empresa me dió trescientos y pico, imagínate. Tuve que ir a mi médico de cabecera, me dijo que era hereditario y me mandó tomar una pastilla al día durante un tiempo. Hasta que volví a hacer análisis y se me bajaron los niveles la de Dios.

            Aún así es algo crónico, así que es probable que tenga que volver a tomar la pastilla.


            sigpic

            Miembro nº 6 del club: "yo nomenterodená tampoco, como Rover75"

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            • #7
              Originalmente escrito por Rinconete Ver mensaje
              ¿Qué colesterol te sale alto? el LDL o el HDL
              ¿Cómo tenías los niveles en revisiones anteriores?
              ¿Antecedentes familiares?
              ¿Los triglicéridos cómo los tienes?

              Ves contestando estas cosillas...

              Qué mides y pesas?

              Igual es hereditario, igual comes más de lo que necesitas y se transforma en grasas, igual no comes tan sano como crees...
              sigpic

              Comentario


              • #8
                Originalmente escrito por Brighton 64 Ver mensaje
                Yo en la última revisión de empresa me dió trescientos y pico, imagínate. Tuve que ir a mi médico de cabecera, me dijo que era hereditario y me mandó tomar una pastilla al día durante un tiempo. Hasta que volví a hacer análisis y se me bajaron los niveles la de Dios.

                Aún así es algo crónico, así que es probable que tenga que volver a tomar la pastilla.

                Tipicos médicos que te solucionan la vida con pastillas...

                El tratamiento del colesterol empieza por hacer dieta (aprender a comer) y hacer ejercicio. Si asi no se corrige, se contempla la posibilidad de un tratamiento farmacéutico... Pero empezar por el final no tiene sentido.
                sigpic

                Comentario


                • #9
                  este año me han sacado 236 de colesterol y 141 de triglicéridos
                  Si no es correcto, no lo hagas. Si no es verdad, no lo digas.

                  Sólo cuando se haya talado el último árbol, sólo cuando se haya envenenado el último río, sólo cuando se haya pescado el último pez; sólo entonces descubrirás que el dinero no es comestible.

                  Quien siempre dice la verdad, puede permitirse tener mala memoria.

                  No vivas dando explicaciones: los amigos no las necesitan, los enemigos no las creen y los estú_pidos no las entienden.

                  Comentario


                  • #10
                    Originalmente escrito por risses85 Ver mensaje
                    Tipicos médicos que te solucionan la vida con pastillas...

                    El tratamiento del colesterol empieza por hacer dieta (aprender a comer) y hacer ejercicio. Si asi no se corrige, se contempla la posibilidad de un tratamiento farmacéutico... Pero empezar por el final no tiene sentido.
                    Pero cuando es hereditario no queda otra opción. Me mandó hacer dieta, que la seguí, pero es quw ya comía antes igual que la dieta, o sea que...


                    sigpic

                    Miembro nº 6 del club: "yo nomenterodená tampoco, como Rover75"

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                    • #11
                      hace 8 años que no me hago analisis de sangre!!!

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                      • #12
                        El Danacol, el Benecol y esas mierdas suelen funcionar...

                        Comentario


                        • #13
                          Originalmente escrito por oldie Ver mensaje
                          El Danacol, el Benecol y esas mierdas suelen funcionar...
                          La Estrella de Levante ayuda tambien













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                          • #14
                            Originalmente escrito por Rinconete Ver mensaje
                            ¿Qué colesterol te sale alto? el LDL o el HDL
                            ¿Cómo tenías los niveles en revisiones anteriores?
                            ¿Antecedentes familiares?
                            ¿Los triglicéridos cómo los tienes?
                            Originalmente escrito por risses85 Ver mensaje
                            Ves contestando estas cosillas...

                            Qué mides y pesas?

                            Igual es hereditario, igual comes más de lo que necesitas y se transforma en grasas, igual no comes tan sano como crees...
                            Jo como mola... sois más majos que les pesetes...

                            - Mido 1,72 y peso 76 kg. (lo sé, estoy con 4-5 kg. de lastre...)
                            - Siempre he tenido el colesterol algo alto, en revisiones anuales anteriores tuve 237-207-218-225-233-243... (aunque el "límite" en años anteriores lo ponían en valores más altos - unos 250 - , supongo que variará con la edad)
                            - Mis padres ya de mayores tienen tensión alta y colesterol (la cosa pinta mal )
                            - Lo del colesterol LDL o HDL ni idea, es un análisis rutinario y tan sólo me ponen el valor en mg/dl

                            De todas formas ya he pedido cita con el médico de cabecera para unos nuevos análisis... que la cosa no está para jugársela...

                            Saludos.
                            Principio de Hanlon: "Nunca atribuyas a la maldad lo que pueda ser explicado por la estupidez"

                            Conjugación del verbo 'votar': Yo voto, Tú ganas, Él pierde, Nosotros nos jodemos, Vosotros os forráis, Ellos se van al paro.




                            Soy un tío, aunque mi nick suene a "pilingui", joer, que ya son varios los que me tratan de Señorita...

                            Comentario


                            • #15
                              Lo de los niveles normales es un tanto especial, porque no hace muchos años lo normal era hasta 250 y creo que aun antes se consideraba normal hasta 300 mg/dl por eso es un tanto relativo y casi más importante saber si has tenido un aumento de niveles o eso es que tus niveles son los normales.

                              Si tus niveles normales son altos de siempre puedes decir que tienes un factor de riesgo para enfermedades cardiacas, pero no tiene que ser peor que no tener colesterol y sufir estrés por ejemplo. Estoy con Risses en que medicar en casos en que hay unos niveles algo altos, pero no exagerados es tomar el camino cómodo para el médico.
                              Que nuestra luz interior ilumine la existencia.

                              "Si es posible, debe hacerse reír hasta a los muertos".
                              Leonardo da Vinci

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                              • #16
                                Originalmente escrito por ixuxus Ver mensaje
                                Coño, esto no lo entiendo... me hago el reconocimiento médico de la empresa y resulta que me sale un índice de colesterol de ¡¡ 255 !! joerrrr... el límite "normal" lo ponen en 210... me van a quitar todos los puntos del carnet...

                                Digo que no lo entiendo porque no soy una persona que coma barbaridades ni muchísimo menos, por semana todo son comidas ligeras y de poca cantidad... es verdad que el fin de semana ya me desmadro un poco en las comidas (no en las bebidas), además voy un par de veces por semana al gimnasio (ya sé que no es mucho, pero menos da una piedra) y aunque mi trabajo es sedentario voy y vuelvo a casa siempre andando, vamos, que unos 30-40 minutos andando diarios no me los quita nadie.

                                Tengo dos hijos pequeños, con lo cual la "actividad" está bastante asegurada .

                                ¿Qué coño estoy haciendo mal? ¿se me estará acabando la pila?

                                Tengo miedooooooooo
                                Eso te pasa por hacerte analisis













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                                • #17
                                  Originalmente escrito por Brighton 64 Ver mensaje
                                  Pero cuando es hereditario no queda otra opción. Me mandó hacer dieta, que la seguí, pero es quw ya comía antes igual que la dieta, o sea que...

                                  Ammm entonces siguió el procedimiento, es que esa parte te la has saltado
                                  sigpic

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                                  • #18
                                    Esta semana me han dado los resultados de una analítica y me ha salido ésto:

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                                    • #19
                                      Originalmente escrito por ixuxus Ver mensaje
                                      Jo como mola... sois más majos que les pesetes...

                                      - Mido 1,72 y peso 76 kg. (lo sé, estoy con 4-5 kg. de lastre...)
                                      - Siempre he tenido el colesterol algo alto, en revisiones anuales anteriores tuve 237-207-218-225-233-243... (aunque el "límite" en años anteriores lo ponían en valores más altos - unos 250 - , supongo que variará con la edad)
                                      - Mis padres ya de mayores tienen tensión alta y colesterol (la cosa pinta mal )
                                      - Lo del colesterol LDL o HDL ni idea, es un análisis rutinario y tan sólo me ponen el valor en mg/dl

                                      De todas formas ya he pedido cita con el médico de cabecera para unos nuevos análisis... que la cosa no está para jugársela...

                                      Saludos.
                                      El que tengas algo de sobrepeso no tendría por qué influir a no ser que los hayas cogido recientemente y de golpe (estás igual que yo, o sea estupendos).

                                      Lo de los niveles normales es lo que digo antes, que es estadística pura y según cambia la muestra cambian las estadísticas.

                                      En todo caso lo que sería preocupante es la evolución a la alta que tienes y peor con antecedentes. Supondría que cumples un factor de riesgo que se podría sumar a otros (como si fumas o bebes) que significa que has comprado papeletas a un sorteo, que puedes no ser premiado, pero que lo mejor es no participar en él y no comprar esas papeletas (no tener colesterol alto).

                                      Lo del HDL y LDL es lo del colesterol "bueno" y "malo".

                                      El médico ya te dirá algo que para eso es el profesional, pero yo en tu caso no pasaría de cuidar la dieta y tomar alguna de esas cosas de soja que te han mencionado antes (que parece que funcionan) y no darle mayor importancia.
                                      Que nuestra luz interior ilumine la existencia.

                                      "Si es posible, debe hacerse reír hasta a los muertos".
                                      Leonardo da Vinci

                                      Comentario


                                      • #20
                                        Luego vuelvo que estoy estudiando...
                                        sigpic

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